الجاكوزي الحار من أوشن سبا الرياض هو الحل الامثل للاسترخاء أوشن سبا تقدم لك تجربة فريدة، استمتع بدخول منطقة النادي الصحي واستخدام الجاكوزي الحار وجلسات الاسترخاء حول الجاكوزي مع الاستمتاع وسط أجواء هادئة.
مميزات الحصول على الجاكوزي الحار من أوشن سبا
الجاكوزي الحار هو عبارة عن مساج للجسم حيث يتم الاسترخاء تحت الماء الساخن ومن أهم فوائد الجاكوزي الحار ما يلي:
- تنشيط الدورة الدموية.
- إرخاء عضلات الجسم والشعور بالاسترخاء.
- تخفيف الصداع، وإزالة التوتر العصبي والقلق.
- التخلص من الأرق.
- التخلص من الجلد الميت.
- يعطي البشرة الحيوية والنضارة.
- يساعد على تدليك الجسم بشكل طبيعي.
- يعيد للجسم النشاط الكامل.
خطوات الجاكوزي الحار من أوشن سبا
- الاستحمام بالماء البارد قبل الجلوس في الجاكوزى.
- الجلوس في الجاكوزي لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- الهدوء والاسترخاء أثناء التواجد في الجاكوزى.
- الانتقال الى الساونا لمدة تتراوح بين 5 – 15 دقيقة.
- الاستحمام بالماء البارد بعد الانتهاء من الجاكوزى.
مكونات الجاكوزي الحار
الجاكوزي الحار يتكون من حوض استحمام يتدفق به ماء ساخن من خلال فتحات جانبية وسفلية في الحوض ويخرج الماء في حركات دائرية لتدليك الجسم.
كم مدة الجلوس في الجاكوزي الحار؟
المدة المناسبة للجلوس في الجاكوزي قد تتراوح بين الـ ١٠ دقائق والنصف ساعة بحسب توجيه المتخصص.
هل الجاكوزي الحار مضر يوميا؟
لم يذكر أضرار الجاكوزي الحار مع الاستخدام اليومي حيث يساعد الجاكوزي الحار على تحسين جودة النوم والتخلص من الأرق.
هل الجاكوزي الحار يحرق الدهون؟
يؤدي الجلوس في الجاكوزي إلى زيادة معدلات الأيض في الجسم وذلك يزيد من معدل حرق الدهون مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
كم درجة حرارة الجاكوزي الحار؟
يجب ألا تزيد درجة حرارة المياه عن 40 درجة مئوية (104 فهرنهايت).
ما الفرق بين الجاكوزي الحار والبارد؟
يتوفر الجاكوزي بدرجات حرارة مختلفة تناسب مختلف الأغراض، حيث يُستخدم الجاكوزي الحار للتخلص من السموم في الجسم، بينما يعمل الجاكوزي البارد على تقليل التورمات والالتهابات.كما يمكن استخدام الجاكوزي الحار لتحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، في حين أن الجاكوزي البارد يساعد على تهدئة العضلات وتخفيض درجة حرارة الجسم.
ما هي فوائد الجاكوزي البارد؟
- يعمل على تحسين وظيفة الجهاز العصبي.
- يساعد في علاج آلام العضلات والتوتر العضلي.
- يساعد في تخفيف الالتهابات والتورمات في الجسم.
- يساعد في تخفيض درجة حرارة الجسم وتحسين الدورة الدموية.
- يُساهِم في تخفيف الشعور بالإرهاق والإجهاد النفسي.