جلسة استرخاء متوازنة تعتمد على دمج أساليب التدليك الآسيوي مع التقنيات السويدية، حيث تبدأ باستخدام الزيوت الطبيعية أو المرطّبات المختارة بعناية، وتُستكمل بجلسة مساج للقدمين تركز على تنشيط المراكز العصبية في القدم لتعزيز الراحة الجسدية من الداخل للخارج.
تقوم هذه الجلسة على مبدأ “التناغم بين الجسد والحواس”، من خلال استخدام الضغط الخفيف إلى المتوسط بأسلوب يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحقيق شعور عميق بالاسترخاء.
مساج هارموني فوائد الجلسة:
•تقليل مستويات التوتر وتحسين المزاج العام.
•ترطيب وتغذية البشرة باستخدام زيوت علاجية طبيعية .
•تعزيز تدفق الدم وتحفيز الجهاز العصبي عبر مساج القدمين.
•دعم عملية الاسترخاء العضلي والتخلص من الإرهاق الذهني.
•مثالية لتحسين جودة النوم واستعادة التوازن الجسدي والنفسي.
لمن هذه الجلسة؟
مساج هارموني للرجال الباحثين عن استراحة ذهنية وجسدية بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية، خاصة لمن يعانون من توتر دائم، إرهاق بدني خفيف، أو يحتاجون إلى جلسة عناية تساعدهم على استعادة هدوئهم الداخلي.
ما معنى شياتسو؟
مساج الشياتسو هو مساج ياباني يعتمد على التدليك الخفيف بالأصابع، وكلمة شياتسو هي كلمة يابانية تعني الضغط بالأصبع.
ما هو المساج التايلندي وما هي فوائد المساج التايلندي للجسم؟
المساج التايلندي هو نوع من العلاج بالمساج وهو من العلاجات التايلندية القديمة، والذي يعتمد على تمدد العضلات وممارسة ضغط ممتد على الجسم، وذلك بواسطة يدين المعالج.
ومن أهم فوائد المساج التايلندي للجسم أنه يساعد تقليل مستويات التوتر و استعادة مستويات الطاقة بالجسم بالإضافة للتخلص من الام المفاصل والام اسفل الظهر و الحصول على نوم هادئ ومستقر.
هل الأكل قبل المساج مضر؟
المساج بعد الأكل بوقت قليل مضر لذا يجب الانتظار فترة كافية تصل لساعتين بعد تناول الطعام قبل التوجه لعمل المساج.
ما هو التدليك أو المساج الرياضي ومن يخضع له؟
المساج الرياضي أو التدليك الرياضي هو عبارة عن تدليك العضلات والضغط عليها لتخفيف ما بها من آلام والتهابات والمساعدة على الاستشفاء السريع. ويخضع له الرياضيين مثل لاعبي كرة القدم والسباحة ونحو ذلك.
ما هي فوائد مساج أسفل الظهر؟
يساعد مساج أسفل الظهر على التخلص من ألام الظهر الناتجة عن المجهود الزائد أو المصاحبة للحركات الرياضية الخطأ وكذلك تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتحسين القدرة على الحركة.
هل يمكنني الاطلاع على صور مساج من مركز أوشن سبا؟
بالطبع يمكنك الاطلاع على صور جلسات المساج و غيرها من جلسات العناية المميزة التي يقدمها مركز أوشن سبا.اضغط هنا.