مساج الرأس أو تدليك الرأس يضمن لك حالة من صفاء الذهن والهدوء وتتعدد فوائده على فروة الرأس والشعر وصولا لعضلات الرقبة والكتف وفي هذا المقال سنتعرف أكثر عن مساج الرأس وفوائده لصحة الجسم، تابع معنا.
أهمية العناية بالرأس والشعر
فروة الرأس من أكثر مناطق الجسم التي تكون فيها الأعصاب قريبة من السطح الخارجي للجلد وبالتالي فأن الاهتمام بالعناية بالرأس يعمل على تنظيم النهايات العصبية ما يساعد على ارتخاء الأعصاب وأيضا يساعد على علاج بعض مشكلات الشعر مثل التساقط والتقصف.
فوائد مساج الرأس وتأثيره الإيجابي
يعتبر الرأس من أكثر المناطق تعرضاً للضغوط في الجسم وبالتالي يعتبر مساج الرأس من الأساليب الفعالة التي تستخدم لتخفيف الإجهاد الذي يتعرض له هذا الجزء الحساس من الجسم.
ويعد وسيلة مفيدة للمحافظة على الصحة والعافية وخاصةً للأشخاص الذين يعانون من ضغوط الحياة اليومية لذلك يجب على الجميع أن يتبع هذه العادة لكي يظلوا أكثر قدرة على مواجهة التحديات اليومية بثقة وحيوية.
مكان استرخاء الجسد والعقل والروح
تواصل معنا واحجز الراحة والاسترخاء لك ولأحبابك في مركز أوشن سبا للرجال
تعريف مساج الرأس وأصوله
مساج الرأس هو تكنيك يهدف إلى تطبيق تقنيات وطرق مساج الرأس للجزء العلوي من الجسم بما في ذلك الرأس والوجه والرقبة والكتفين والظهر العلوي ويعد مساج الرأس أحد أقدم أنواع التدليك التي عرفها الإنسان حيث كان يستخدم لتهدئة التوتر وتخفيف الآلام وتقليل الضغط النفسي.
ويشمل مساج الرأس تقنيات التدليك المتعددة بما في ذلك التدليك بالأصابع والتدليك براحة اليد وتستخدم هذه التقنيات بالتركيز على العضلات الموجودة في الجزء العلوي من الجسم وبما أن مساج الرأس يمتزج بين التقنيات الحديثة والتقليدية فإنه يشكل تجربة هادئة ومهدئة لجسمك وعقلك ويمكن استخدامه كعلاج بديل للعلاجات الطبية الأخرى للتخفيف من التوتر والآلام وتحسين الدورة الدموية وتحسين الصحة العامة للجسم.
تاريخ مساج الرأس
من أشهر وأفضل أنواع المساج التي تستخدم لتخفيف التوتر وزيادة الاسترخاء كما يساعد على تحسين الدورة الدموية والترويح عن الأعصاب.
له تاريخ عريق في العلوم الطبية التقليدية يرجع إلى أكثر من 5000 سنة فقد كان يستخدم منذ العصور القديمة حيث كان يعتقد أن له فوائد عديدة وأنه يساعد على علاج العديد من المشاكل الصحية وقد اتبع المصريون القدماء تقنيات مساج الرأس في القرن الثاني عشر قبل الميلاد ويعتبر الهنود أيضاً من أوائل الشعوب الذين استخدموا هذا النوع واعتبروه جزء مهم من العلاج الطبيعي كما يعتبر جزء من الطب الصيني التقليدي وكان يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض مثل التوتر والصداع والأرق والتهابات الجيوب الأنفية والضغوط النفسية وهو يتم باستخدام الضغط المباشر والتدليك الخفيف في منطقة الرأس والرقبة والكتفين.
وقد شهد تطورًا كبيرًا عبر التاريخ حيث قام العلماء بتطوير تقنيات حديثة لتحسين العلاج وتوسيع دائرة التأثير حيث يتم تحديد نوع الضغط وطريقته باستخدام الأدوات التقنية الحديثة وذلك لضمان الحصول على أفضل نتائج وهو الآن إحدى أشهر طرق العلاج المستخدمة في العديد من دول العالم الذي يساعد في الحصول على الاسترخاء وتحسين الحالة النفسية والصحية في آن واحد.
تقنيات مساج الرأس
مساج الرأس هي عملية تدليك تستخدم لتحسين صحة فروة الرأس وتخفيف التوتر والإجهاد الموجود في العضلات ويعتمد على تقنيات مساج الرأس التقليدية بالضغط والتدليك الخفيف للنسيج العضلي والتهيئة لجلسة المساج ويستخدم المدلك عادة الزيوت العطرية والزيوت الأساسية لإضفاء رائحة ممتعة ومهدئة على الرأس.
تشمل تقنيات مساج الرأس أو تقنيات التدليك الرأسي تدليك فروة الرأس بأصابع اليد والضغط بالإصبع ومزج الضغط المتوسط على فروة الرأس والجسم كما يمكن استخدام تقنية الألواح على جانبي الرأس أو طريقة تدليك الوجه لعلاج الصداع والتوتر العضلي.
تعتبر تقنيات مساج الرأس مناسبة لأولئك الذين يشعرون بالتوتر والإجهاد في فروة الرأس والعضلات المحيطة بها ويمكن استخدامها لتقليل الصداع كما يمكن أن تزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى الرأس وتحسين صحة الشعر وفروة الرأس.
فوائد مساج الرأس للصحة العامة
يتعرض الجسم البشري يومياً للعديد من الضغوط النفسية والجسدية وتتمثل هذه الضغوط في مشاكل الصحة النفسية والعضلية ومواجهة الضغوط يمكن أن تتم من خلال العديد من الطرق المختلفة ولكن من أفضل هذه الطرق هو مساج الرأس.
حيث يعتبر مساج الرأس من الطرق السهلة والفعالة لتحسين الصحة العامة وإليكم بعض فوائده للصحة العامة:
1.تحسين الصحة النفسية والجسدية
يساعد مساج الرأس على الحد من التوتر والقلق والاكتئاب النفسي حيث يساعد مساج الرأس على تحرير الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالسعادة والراحة وتقليل إفراز الهرمونات المسؤولة عن الإجهاد والتوتر.
2.مساج الرأس لتنشيط نمو الشعر وتحفيز نمو الشعر الصحي
مساج الرأس يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم والأوكسجين والمواد الغذائية إلى فروة الرأس وجذور الشعر مما يحسن صحة الشعر ويزيد نموه بشكل ملحوظ.
3.تحسين الذاكرة وتقوية التركيز
مساج الرأس يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الدماغ وزيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الخلايا العصبية مما يؤدي إلى تحسين الذاكرة والتركيز.
4.تخفيف الصداع والشقيقة
الصداع النصفي أو الشقيقة وهو من أكثر الآلام المزعجة المنتشرة بين الناس واستخدام تقنيات مساج الرأس لتدليك نقاط محددة في الرأس والرقبة يساعد على تحسين تدفق الدم للرأس والتخفيف من آلام الصداع النصفي.
5.تخفيف التوتر العصبي والحالات النفسية
يساعد مساج الرأس على ضبط معدلات هرمون التوتر في الجسم ما يساعد على الاسترخاء والتخفيف من التوتر العصبي ومعالجة بعض الحالات النفسية الناتجة عن الضغط والاجهاد.
6.تأثير مساج الرأس على النوم والاسترخاء والتخلص من الأرق
يساعد مساج الرأس على تخفيف التوتر والقلق وزيادة الاسترخاء والهدوء مما يؤدي إلى تحسين جودة النوم وتقليل فترات الاستيقاظ الليلية والتخلص من الأرق.
7.تنظيم عملية التنفس والتخلص من اضطرابات الجهاز التنفسي
يساعد في تنظيم عملية التنفس والتخلص من اضطرابات الجهاز التنفسي حيث أن جلسة مساج الرأس تساعد على تحسين الدورة الدموية في منطقة الرأس وتحفيز العضلات المسؤولة عن التنفس مما يساعد على تنظيم عملية التنفس وتحسين وظيفة الجهاز التنفسي.
8.تحسين الصحة العامة للقلب
يعتبر أحد العلاجات الطبيعية الفعالة لتحسين صحة القلب حيث يساعد على تحسين تدفق الدم في الجسم وتخفيض ضغط الدم وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
9.الحفاظ على الشعر من التقصف
يساعد في الحفاظ على الشعر من التقصف ويعمل على تقويته وتحفيز نمو الشعر الصحي وتحسين مظهره ويساعد على التخلص من القشرة الدهنية الناتجة عن تراكم الزهم في فروة الرأس ويحافظ على صحة فروة الرأس بشكل عام.
10.يساعد على تخليص الجسم من السموم
تراكم السموم في الجسم يؤدي إلى التعب والإجهاد والصداع ولذلك فان مساج الرأس يعمل على تحفيز الجهاز اللمفاوي وتنشيط تدفق الدم وبالتالي التخلص بشكلٍ فعال من السموم في الجسم ما يؤدي إلى الشعور بالراحة والنشاط.
11.ترطيب فروة الرأس والشعر
تأثير مساج الرأس على فروة الرأس رائع حيث يساعد مساج الرأس على تحسين صحة فروة الرأس وترطيب الشعر نتيجة لقيام المدلك بتدليك فروة الرأس بلطف باستخدام الزيوت الطبيعية المخصصة للمساج،
12.الحفاظ على مستويات ضغط الدم في الجسم
تحسين الدورة الدموية من مفاتيح الحفاظ على مستويات ضغط الدم في الجسم حيث أنه عند قيام الشخص بإجراء مساج الرأس فإن الحركات الدائرية التي يستخدمها المدلك على فروة الرأس تعمل على تحفيز المناطق العصبية والتأثير على نشاط الجهاز العصبي وبالتالي تساعد في تخفيف التوتر النفسي والعصبي المسبب لارتفاع ضغط الدم وعندما يتم تخفيف هذا التوتر فإن المستويات العالية للضغط يمكن أن تعود تدريجياً إلى المعدلات الطبيعية.
13.الحصول على الاسترخاء لعضلات الوجه والرقبة
يوفر الراحة والاسترخاء للعضلات المتوترة في الوجه والرقبة حيث يساعد مساج الرأس في الحصول على الاسترخاء وتخفيف التوتر ونتيجة لذلك يمكن أن يصبح الوجه والرقبة أكثر إشراقًا وأنعم.
14.فوائده لالتئام الجروح
فوائد مساج الرأس لالتئام الجروح لا يمكن إنكارها حيث يزيد مساج الرأس من التدفق الدموي الذي يعني زيادة إمدادات الدم إلى النسيج المصاب وهذا يؤدي إلى تقليل الالتهابات وتسريع عملية الشفاء والتئام الجروح.
15.تأثيره على الجهاز العصبي
تدليك فروة الرأس بشكل مستمر يساعد على تحفيز الدورة الدموية والأعصاب الموجودة بالرأس مما يساعد على تحسين وظيفة الجهاز العصبي بشكل عام كما أنه يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية.
كل هذه الفوائد تجعل مساج الرأس خياراً جيداً لأولئك الذين يعانون من التوتر والضغط النفسي ويتطلعون إلى تعزيز الصحة العامة والعافية ومن المهم الحرص على اختيار مدرب محترف ومؤهل لتلبية احتياجاتكم الخاصة لذا تأنى جيدا في اختيار المركز الصحي المناسب.
مكان استرخاء الجسد والعقل والروح
تواصل معنا واحجز الراحة والاسترخاء لك ولأحبابك في مركز أوشن سبا للرجال
ما هي أجهزة مساج الرأس؟
أجهزة مساج الرأس أو أدوات مساج الرأس وهي أدوات تستخدم لتدليك فروة الرأس والجزء العلوي من الجسم وتساعد هذه الأدوات على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتقليل التوتر والضغط العصبي والإجهاد الذهني.
وتعتمد أجهزة المساج الرأس على تقنيات مختلفة لتحفيز نقاط الضغط في فروة الرأس، مثل التدليك الاهتزازي والاهتزازات الصوتية والتدليك بالضغط الهوائي ومن أهم هذه الأجهزة ما يلي:
1.أداة تدليك فروة الرأس المدببة
تصنع أداة تدليك فروة الرأس المدببة من شعيرات السيليكون تعمل على تحفيز العميق لفروة الرأس وتنظيف فروة الرأس والتخلص من قشرة الرأس من خلال الحركات دائرية والتكنيك المتبع.
2.أداة تدليك فروة الرأس من السيليكون
وهي أداة تدليك لفروة الرأس وتكون مصنوعة من السيليكون ليكون استخدامها خفيف على الرأس وتساعد على تحفيز فروة الرأس والتخلص من التوتر.
3.جهاز تدليك كهربائي للرأس
فرشاة تدليك لفروة الرأس وتساعد على تقشير فروة الرأس بنعومة ولطف ما يساعد في التخلّص من الجلد الميت والأوساخ والرواسب المتراكمة في فروة الرأس.
4.جهاز تدليك فروة الرأس الصغير المحمول
تستخدم لتدليك العنق والكتف وهو جهاز مقاوم للمياه والاستمرار على استخدامه مفيد لصحة فروة الرأس ويحفز نمو الشعر الصحي.
5.ريوما مدلك فروة الرأس
مدلك يد محمول عبارة عن كرات تدليك بمقبض مناسب للمساج للحصول على الاسترخاء وهو يناسب جميع أجزاء الجسم وليس فقط فروة الرأس.
6.جهاز مساج متعدد الاساليب للرأس وفروة الرأس
يستخدم لفروة الرأس الجافة أو الدهنية ويساعد على تنظيم الغدد الدهنية في الرأس ما يقلل من إنتاج الدهون التي تعطي لفروة الرأس مظهر ورائحة كريهة.
وتعتبر أجهزة المساج الرأس بمثابة نعمة لأولئك الذين يعانون من الصداع والأرق والتوتر، وتعزز من الصحة والرفاهية العامة للجسم.
كيفية القيام بمساج الرأس
كيفية إعداد جلسة مساج الرأس من الأسئلة المهم توافر اجابة لها حيث يمر ببعض الخطوات الهامة لتعزيز الشعور بالراحة والاستفادة القصوى من جلسة المساج وتبدأ جلسة المساج باستلقاء الشخص في المكان المخصص للمساج للاستعداد والاسترخاء ثم اتباع الآتي:
- ثم يبدأ مساج الرأس بالتدليك الخفيف للكتف وصولا للرأس.
- تحريك أصابع اليد في حركات دائرية على فروة الرأس.
- شد الشعر قليلا للخارج مع تكرار هذه العملية لتنشيط فروة الرأس.
- استخدام الزيوت الطبيعية المناسبة للمساج.
- غسل الشعر بعد المساج واستخدام الزيوت.
الأدوات والزيوت المستخدمة في مساج الرأس
يتم استخدام العديد من الأدوات التي تساعد على تحقيق التدليك الفعال والمريح ومن بين تلك الأدوات تجد ما يلي:
- العصي المدببة التي تستخدم للتدليك العميق والمركز على نقاط معينة في فروة الرأس.
- الكرات المصنوعة من الخشب أو المعدن والتي تستخدم لتدليك وتنشيط فروة الرأس بطريقة رقيقة ومريحة.
ولتحقيق تأثير أكثر فاعلية في مساج الرأس يتم استخدام الزيوت العطرية التي تساعد على تخفيف التوتر والإجهاد والتحسين من الدورة الدموية في الجسم ومن بين تلك الزيوت العطرية لمساج الرأس تجد ما يلي:
- زيت اللافندر الذي يعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر،
- زيت النعناع الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين الشعور بالانتعاش.
- زيت الورد الذي يعمل على تعزيز الشعور بالاسترخاء والهدوء.
باستخدام تلك الأدوات والزيوت العطرية الفعالة يتم تحقيق مفعول مساج الرأس بسهولة وبشكل مريح وسوف تشعر بتحسن واضح في الشعور والنشاط والمزاج.
مكان استرخاء الجسد والعقل والروح
تواصل معنا واحجز الراحة والاسترخاء لك ولأحبابك في مركز أوشن سبا للرجال
النصائح المهمة لمساج الرأس المنزلي
من الممكن ممارسته في المنزل دون الرجوع لمتخصص ولكن يجب الحرص جيدا واتباع التعليمات الموصي بها لتجنب أي مخاطر وإليك بعض طرق تنفيذ مساج الرأس في المنزل وبعض النصائح لتطبيق مساج الرأس في المنزل كما يلي:
- تعلم الحركات الأساسية للتدليك الرأسي.
- استخدام الزيوت العطرية المناسبة والترطيب.
- تجنب التدليك القوي للأشخاص ذوي الأمراض المعروفة.
- استخدام الزيوت الدافئة لإجراء مساج الرأس لتليين الشعر وتسهيل حركة اليدين.
- يجب تدليك الرأس في حركات دائرية.
- استخدام أطراف الأصابع في التدليك وعدم ملامسة الأظافر لفروة الرأس.
- الحرص على ترطيب فروة الرأس بعد المساج.
ما هي فوائد مساج الرأس للشعر وفروة الرأس؟
فوائده للشعر كثيرة حيث أنه مهم جدا حيث يساعد التدليك على الحفاظ على الشعر وحمايته من التكسر والتقصف ومنحه الترطيب اللازم باستخدام الزيوت الطبيعية كما يعمل على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر الصحي.
هل يساعد في تخفيف آلام الصداع والشقيقة؟
علاج الصداع من الأمور التي يبحث عنها الكثيرين حيث يساعد مساج الرأس بشكل كبير في تخفيف آلام الصداع والشقيقة وذلك بتدليك نقاط معينة في الرأس وحتى الرقبة حيث يساعد على تحسين تدفق الدم وضبط معدل ضغط الدم ما يساعد على تخفيف من أعراض ونوبات الصداع النصفي أو الشقيقة
كم مدة يجب أن تستغرق الجلسة ؟
تختلف مدة جلسة مساج الرأس من شخص لآخر وحسب رؤية المعالج ولكن عادةً ما تستغرق جلسة مساج الرأس من 30-60 دقيقة وقد تستمر لفترة أطول حسب احتياجات الفرد ورغبته.
إذا كنت ترغب بجلسة مساج قصيرة للاسترخاء فقط فإن 30 دقيقة ربما تكون كافية للشعور بالراحة ولكن إذا كنت تعاني من التوتر والصداع والأرق فقد ترغب في جلسة أطول لأكثر من ساعة للحصول على أقصى فائدة ممكنة.
مكان استرخاء الجسد والعقل والروح
تواصل معنا واحجز الراحة والاسترخاء لك ولأحبابك في مركز أوشن سبا للرجال
هل يمكنني تنفيذ مساج الرأس بنفسي في المنزل؟
يمكنك تنفيذه في المنزل يوميا للتخلص من الضغوطات والشعور بالاسترخاء والراحة بعد يوم عمل شاق ومتعب ولكن يجب عليك الحذر واتباع النصائح والخطوات الموصي بها من قبل الخبراء حتى تحصل على أقصى استفادة.
هل يوجد أي تدابير احترازية يجب اتخاذها قبل إجراء مساج الرأس؟
المعروف أن المساج الرأسي هو علاج فعال لتخفيف الضغط والإجهاد وتحسين الدورة الدموية ولكن قبل إجراء مساج الرأس ينصح باتخاذ بعض التدابير الاحترازية لتجنب أي آثار جانبية أو إصابات.
- الحرص على الاستحمام بالماء الدافئ قبل جلسة المساج.
- التأكد من نظافة المكان الذي سيتم فيه إجراء جلسة المساج
- التأكد من توفر جو يتناسب مع المساج وذلك بتهوية الغرفة وإضاءتها بصورة جيدة.
- تجنب استخدام المساج في حالات الإصابة بمرض قلبي أو اضطرابات دماغية أو متلازمة السرطان.
- تجنب تطبيق الضغط الزائد أو التدليك بصورة عنيفة وإجراء المساج بطريقة لطيفة وبسرعة معتدلة وذلك لتجنب إصابة الجلد أو العضلات.
- ينصح بتقليل تناول المشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحول قبل إجراء المساج حيث يمكن أن يزيد هذا التأثير الطبيعي للعلاج.
- تجنب استخدام الزيوت أو المنتجات الطبيعية بدون استشارة طبية مسبقة.
في النهاية، يجب ملاحظة أن تقنيات هذا النوع يجب استخدامها بحذر للتأكد من عدم تجاوز الحدود وتجنب أي ضغط زائد على الرأس والتأكد من استخدام المدلك المؤهل لهذا النوع من التقنيات لتفادي التعرض لأي مشكلات صحية و الذهاب للمراكز الصحية المتخصصة للحصول على أفضل تجرِبة.
ما هو سعر الحمام المغربي في مركز أوشن سبا؟
يقدم مركز أوشن سبا للرجال في الرياض أربع أنواع مختلفة من الحمام المغربي لتستمع بجلسة علاج واسترخاء مميزة حسب اختيارك وهذه الجلسات كما يلي:
- الحمام المغربي (كلاسيك): 230 ريال سعودي.
- الحمام المغربي بالأعشاب المعطرة أو طين البحر الميت: 253 ريال سعودي.
- الحمام المغربي الملكي بزيت الأرجان: 517.5 ريال سعودي.
- الحمام المغربي الملكي: 460 ريال سعودي.
ماهو مساج الرأس؟
تدليك الرأس هو اتباع بعض تقنيات و أساليب الضغط المستخدمة في المساج للجزء العلوي من الجسم بما في ذلك الرأس والوجه والرقبة والكتفين و حث الجسم على التخلص من الألم والإرهاق و الضغوطات النفسية.
و يعتمد مساج الرأس على تدليك فروة الرأس جيدا ما يساعد على تحفيز الدورة الدموية في الجسم.
ماهي فوائد مساج الرأس؟
هو تجربة علاجية و استرخائية تعود بالكثير من الفوائد على الشعر و الرأس و صحة الجسم العامة حيث يساعد مساج الرأس على تقوية فروة الرأس وحماية الشعر من التلف و التقصف و يساعد على تقليل التوتر والتخفيف من آلام الصداع النصفي و زيادة التركيز وتحسين نشاط الدورة الدموية في الجسم.
أسعار مساج الرأس بالرياض؟
يعتبر مركزي أوشن سبا للرجال ومركز الأحجار الساخنة للرجال من أفضل المراكز الصحية في الرياض والتي تقدم لك أفضل جلسات مساج بأفضل وأحسن الأسعار كما يلي:
أسعار جلسات المساج في مركز أوشن سبا للرجال للرجال:
- مساج رفلكسولوجي: 207 ريال سعودي فقط لاغير.
- مساج بولنيجن: 253 ريال سعودي فقط لاغير.
- مساج أورينتال: 253 ريال سعودي فقط لاغير.
- مساج هارموني: 322 ريال سعودي فقط لاغير.
- مساج أوشن سبا سقنتشر: 345 ريال سعودي فقط لاغير.
أسعار جلسات المساج في مركز الأحجار الساخنة للرجال:
- مساج 4 فى 1 : 230 ريال سعودي.
- مساج الحجر الساخن : 172,5 ريال سعودي.
- مساج رفلكسولوجي : 172,5 ريال سعودي.
- مساج تايلندي : 172,5 ريال سعودي.
- مساج شياتشو : 172,5 ريال سعودي.
مراكز مساج الرأس بالرياض؟
يوجد أكثر من مركز صحي متخصص في المملكة العربية السعودية وتحديدا في الرياض يتوفر مجموعة من أهم المراكز والمنتجعات الصحية ومن أهم هذه المراكز مايلي:
مركز أوشن سبا فرع الرحمانية
عنوان المركز: شارع التخصصي، حي الرحمانية، الرياض.
يمكنك التواصل مع مركز مركز أوشن سبا للرجال- فرع الرحمانية من خلال هذا الرقم: 0533302336
أو من خلال البريد الإلكتروني: info@oceanspa.sa
مركز أوشن سبا فرع العقيق
عنوان المركز: طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، حي العقيق، الرياض.
يمكنك التواصل مع مركز مركز أوشن سبا للرجال- فرع العقيق من خلال هذا الرقم: 0554444112-0533222553
أو من خلال البريد الإلكتروني: info@oceanspa.sa
مركز الأحجار الساخنة
عنوان المركز: الرياض – حي النزهة – طريق عثمان بن عفان.
و يمكنك التواصل مع مركز الأحجار الساخنة من خلال الواتس اب :+966533331922
أو من خلال البريد الإلكتروني: info@hotstones.sa
أو إرسال رسالة عبر الموقع الإلكتروني: اتصل بنا